fbpx

Осенние обострения: 5 заболеваний, о которых нужно помнить в межсезонье

«Прекрасная пора» для многих людей является сложным периодом, полным испытаний для здоровья. Во время перепадов температур, смены продолжительности дня и ночи, усиления ветра и обильных осадков обостряются многие хронические недуги, снижаются защитные силы организма, страдает психоэмоциональная сфера и гормональный баланс.

Чтобы провести этот непростой период с наименьшим риском и действительно полюбить осень, специалисты советуют не забывать об основных заболеваниях, распространенных в это время года.

1. ОРВИ и простуда

Это удивительно, но осенью люди болеют простудными заболеваниями значительно чаще, чем зимой. Речь идет не про эпидемию сезонного гриппа, а сейчас ещё коронавирусная инфекция – именно с приходом первых холодов организм не успевает перестроиться и «подхватывает» простуду.

С помощью БАД можно лечить многие болезни более эффективно, ускорять процессы восстановления функций организма после перенесенных заболеваний, корректировать аутоиммунные процессы, улучшать физические и умственные способности всех возрастных категорий. Особенно важным направлением использования биологически активных добавок является профилактическая медицина. Активный элемент РАДАХЛОРОФИЛЛ-А по своей структуре и химическому составу близок к крови человека, что и позволяет ему быть «своим» в организме, не отторгаться иммунной системой и защитными механизмами, а работать совместно с ними и стимулировать их действие.

Многие люди просто не хотят верить, что теплые летние денечки остались позади, что теперь нужно беречься, пересмотреть гардероб, носить соответствующую обувь. Также специалисты рекомендуют уже в конце лета подумать об укреплении иммунных сил организма, уделить время вопросу полноценного питания, отдыху и спортивной активности – все это повысит шансы провести осень без простудных заболеваний.

2. Заболевания суставов (артрит).

Артрит, синовиит, артроз, подагра и многие другие патологии суставного аппарата могут иметь различные причины, но именно осенью эта группа заболеваний мучает пациентов особенно сильно. В сырую осеннюю погоду люди мучаются от ноющей боли, суставы опухают, начинают краснеть и, естественно, страдает их функция.

Медики рекомендуют максимально поддерживать суставы, уже начиная с первых осенних холодов и наступления сырой погоды. Для этого прекрасно подойдут компрессы, согревающие гели и мази, ношение теплых носков и наколенников из натуральной шерсти. Если имеются признаки явного воспаления, возможно, стоит, обратившись к специалистам, пройти курс специального этиотропного и противовоспалительного лечения.

3. Воспаления мочеполовых органов

Осень – пора, когда цистит, пиелонефрит и простатит диагностируются особенно часто. Да, воспалительная патология мочеполовой системы отмечается в осенние холода и у мужчин, и у женщин, но представительницы прекрасного пола все же больше подвержены таким неприятностям (в связи с анатомическими особенностями).

Причины этой проблемы банальны – простое переохлаждение при использовании одежды не по сезону, пребывание на сквозняках, сидение на холодных поверхностях. Пиелонефрит и цистит часто провоцируются попаданием влаги в обувь и переохлаждением стоп, а также общим охлаждением организма. Симптомы, которые должны насторожить в этом плане, таковы: резкий подъем температуры, тянущие боли внизу живота и в пояснице, дискомфорт при мочеиспускании.

4. Заболевания органов ЖКТ

Многие пациенты, страдающие гастритом, язвенной болезнью, колитом или другой патологией пищеварительной системы, хорошо знают, что осень – самая сложная для них пора! Помимо основных климатических факторов, на обострение обозначенных заболеваний влияют нарушения рациона, большие объемы работы в осенний период, стрессы и командировки с перекусами «на ходу».

Выход аналогичен – профилактика с помощью приема соответствующих препаратов, нормализация диеты и режима дня.

5. Депрессия, тревога и апатия

Поздняя осень – «королева» тревоги и депрессии. Именно с этой группой заболеваний осень связывают в первую очередь. Причин для появления осенней грусти или более тяжелых патологий – депрессии и апатии – немало.

Абсолютно любой человек испытывает тревожные чувства после ухода лета, находясь в «предвкушении» долгого периода непогоды, начала активного трудового периода, обилия рабочих задач… Поддаваться всем этим чувствам категорически не следует!

Специалисты объясняют осенний упадок настроения еще и тем, что со сменой погоды и сокращением светового дня организм перестраивает систему эндорфинов, меняет биохимический метаболизм в нервной системе и головном мозге в частности.

Дабы побороть депрессию и осеннюю хандру, эксперты советуют чаще гулять на свежем воздухе, уделять время занятиям спортом, полноценно и разнообразно питаться, ни в коем случае не переутомляться. Воспрянуть духом помогут определенные продукты – шоколад, какао, сыр, виноград, бананы и авокадо. Увы, если подтвержден диагноз – депрессия, не стоит самостоятельно пытаться решить проблему! Нужно как можно быстрее обратиться к медикам.

Не будьте «безоружны», встречая осень. Учитывайте все особенности именно вашего организма, не забывайте о хронических наследственных заболеваниях.

Одевайтесь тепло с наступлением первых прохладных дней, занимайтесь спортом, полноценно питайтесь и достаточно отдыхайте. Уделяйте внимание близким, поддерживайте друг друга, чтобы без тревог и болезней дождаться первых снежных денечков.